ジムをやめるメリットとは?注意したいポイントと次に進むための考え方
「ジム、やめたいかも…」そう思う自分を責めなくていい、 最近、ジムに行くのが面倒になった 月会費だけ払って、ほとんど通えていない 行かなきゃと思うほど、ストレスを感じる こんな気持ちを抱えていませんか? ジムに入会したときは、やる気に満ちていたはず。 しかし、ライフスタイルの変化やモチベーションの波で、通えなくなることは誰にでもあります。 なので大丈夫です。ジムをやめたって、あなたの価値は何も変わ […]
「ジム、やめたいかも…」そう思う自分を責めなくていい、 最近、ジムに行くのが面倒になった 月会費だけ払って、ほとんど通えていない 行かなきゃと思うほど、ストレスを感じる こんな気持ちを抱えていませんか? ジムに入会したときは、やる気に満ちていたはず。 しかし、ライフスタイルの変化やモチベーションの波で、通えなくなることは誰にでもあります。 なので大丈夫です。ジムをやめたって、あなたの価値は何も変わ […]
ジムに入会すると「今度こそ続ける!」と意気迎いですよね。でも、実際は多くの人が数ヶ月で退会しています。 ここでは、最新のデータに基づいて、ジム退会率の実態や、退会理由、続けるための工夫を解説します。 最新データ:ジム退会率の実態 日本フィットネス協会の2024年『フィットネス用員対話調査』(JFA)2024年)によると、ジム入会者の6ヶ月後の続行率はわずか22%です。 ジムのコース設 […]