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個室ジムのランニングマシンで人目を気にせず運動習慣を身につけよう！

運動を始めたいけれど、「ジムの雰囲気が苦手」「人の目が気になって集中できない」と感じていませんか？ そんな方にぴったりなのが「個室ジム」のランニングマシンです。 完全予約制・プライベート空間の中で、自分だけのペースで走ることができる新しい運動スタイル。 この記事では、個室ジムのメリットやおすすめ施設、ランニングマシンの選び方まで詳しく解説します。   一般的なジムでありがちな「運動の続か […]

カップルで通える個室ジムの魅力とおすすめ施設5選！

カップルで通える個室ジムって知ってましたか・・・ 周りの目を気にせず、2人だけで気楽にトレーニングしたい ジムもデートの一部にしたい そんな声に応えて、いま密かに注目を集めているのが“カップルで使える個室ジム”です。 今回は、カップルにこそおすすめしたい個室ジムの魅力や、ペア利用OKのおすすめ施設をご紹介します。 最新トレンドも踏まえて、健康習慣を2人で楽しみたい人必見です！   なぜ今 […]